Orientación Terapéutica
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INTRODUCCIÓN
La orientación terapéutica consiste en un proceso de apoyo donde un profesional (psicólogo u orientador) brinda herramientas para:
– Comprender problemas personales (emociones, pensamientos, conductas).
– Tomar decisiones saludables en la vida diaria.
– Desarrollar habilidades emocionales como la autoestima, el autocontrol y la resiliencia.
– Mejorar relaciones interpersonales.
– Promover el bienestar mental y la adaptación a situaciones difíciles.
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Objetivo principal:
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Ayudar a las personas a lograr un equilibrio emocional y un mejor funcionamiento en su vida personal, social o académica.
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Método:
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– Escucha activa y confidencial.
– Evaluación de la situación.
– Orientación práctica y estrategias de cambio.
– Seguimiento del progreso.
En resumen es una guía profesional que no solo trata problemas, sino que también previene dificultades y potencia el crecimiento personal
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