Un grupo de apoyo brinda la oportunidad de que las personas compartan experiencias y sentimientos personales, estrategias de supervivencia o información directa sobre enfermedades o tratamientos. Los grupos de apoyo reúnen a personas que están pasando o que han pasado por experiencias similares: estrés generalizado, problemas familiares, enfermedades crónicas, adicción al alcohol o drogas, o un duelo.
Debido a la experiencia común entre los miembros de un grupo de apoyo, a menudo comparten sentimientos, preocupaciones, problemas cotidianos, decisiones de tratamiento o efectos secundarios de tratamiento similares. Participar en un grupo brinda la oportunidad de estar con personas con las que quizás se tenga un propósito común y pueda entenderse.
La Clínica de la Ansiedad ofrece sesiones de terapia grupal GRATUITA modalidad virtual vía zoom , la cual tiene como objetivo ayudar a las personas a resolver sus conflictos y reencontrar el equilibrio emocional. A su vez podrán compartir sus emociones y pensamientos sin miedo a la crítica debido al alto nivel de cohesión grupal que conduce a cambios psicológicos mucho más estables.
Únete al Grupo de apoyo desea más información:
OBJETIVOS:
- Sentirte menos solo, aislado o juzgado.
- Disminuir la angustia, la depresión, la ansiedad o la fatiga.
- Hablar de manera abierta y sincera acerca de sus sentimientos.
- Mejorar su capacidad de afrontar desafíos.
- Mantenerse motivado para sobrellevar enfermedades crónicas o seguir los planes de tratamiento.
- Adquirir un sentido de empoderamiento, control o esperanza.
- Mejorar la comprensión de una enfermedad y su propia experiencia con ella.
- Obtener información práctica de las opciones de tratamiento.
- Obtener información de recursos económicos, sociales o de salud.